うつ病の妻と三人の子育て日記

うつ病の妻を抱えながら、三人の子育てに悪戦苦闘中のサラリーマンの日記

2020-09-16から1日間の記事一覧

一か月で体重約5キロ減った

早朝ジョギングを再開して、約一か月が経ちました。 食事にも気をつけていることもあり、5キロ近く体重は減りました。 スーツもゆるくなりました。 もっとも、元々の体重がそれなりにあるので、ちょっと食事に気をつけると、直ぐ減るのです。 これから寒く…