2020-09-16から1日間の記事一覧
早朝ジョギングを再開して、約一か月が経ちました。 食事にも気をつけていることもあり、5キロ近く体重は減りました。 スーツもゆるくなりました。 もっとも、元々の体重がそれなりにあるので、ちょっと食事に気をつけると、直ぐ減るのです。 これから寒く…
早朝ジョギングを再開して、約一か月が経ちました。 食事にも気をつけていることもあり、5キロ近く体重は減りました。 スーツもゆるくなりました。 もっとも、元々の体重がそれなりにあるので、ちょっと食事に気をつけると、直ぐ減るのです。 これから寒く…