うつ病の妻と三人の子育て日記

うつ病の妻を抱えながら、三人の子育てに悪戦苦闘中のサラリーマンの日記

2021-01-04から1日間の記事一覧

食べすぎ、飲みすぎ

年末年始は、食べすぎ、飲みすぎました。 毎日、毎食、限界まで、食べて、飲んで。 8月位から初めたジョギングのおかげで、年末直前までに18キロ減量していました。 しかし、年末年始はジョギングはせず、でしたし、相当体重は戻ってしまったと思います。…