早朝ジョギング

まだ一週間位ですが、毎朝が清々しいです

運動で汗をかくのって気持ちいいですね

４時半起きにも少しは慣れたきがします

そのかわり、日中眠くなったり、夜９時を過ぎると猛烈に眠気が襲ってきます

今日から、昼休みに１５分くらい昼寝しようかと思っています

体重は測ってませんが、気持ちズボンが緩くなった気がします