うつ病の妻と三人の子育て日記

うつ病の妻を抱えながら、三人の子育てに悪戦苦闘中のサラリーマンの日記

ジョギングは気持ちいい

早朝のジョギングを初めて、約三週間が経ちました。

 

4時起きも大分慣れてきました。

 

とはいえ、起きる時は少し葛藤がありますが、いざ走り出すと、とても気持ちがいいです。

 

今日も頑張ろうと、気持ちも前向きになり、勇んで仕事に向かいます。

 

いざ、仕事につくと、気持ちが萎えますが、、

 

体重は、三週間で四キロ弱の減ですが、スーツのズボンは明らかに緩くなり、ベルトの穴も一つ小さくなりました。