早朝のジョギングを初めて、約三週間が経ちました。
4時起きも大分慣れてきました。
とはいえ、起きる時は少し葛藤がありますが、いざ走り出すと、とても気持ちがいいです。
今日も頑張ろうと、気持ちも前向きになり、勇んで仕事に向かいます。
いざ、仕事につくと、気持ちが萎えますが、、
体重は、三週間で四キロ弱の減ですが、スーツのズボンは明らかに緩くなり、ベルトの穴も一つ小さくなりました。
早朝のジョギングを初めて、約三週間が経ちました。
4時起きも大分慣れてきました。
とはいえ、起きる時は少し葛藤がありますが、いざ走り出すと、とても気持ちがいいです。
今日も頑張ろうと、気持ちも前向きになり、勇んで仕事に向かいます。
いざ、仕事につくと、気持ちが萎えますが、、
体重は、三週間で四キロ弱の減ですが、スーツのズボンは明らかに緩くなり、ベルトの穴も一つ小さくなりました。