2020-09-01から1日間の記事一覧
早朝ジョギングを始めて二週間くらい経ちました。 ほぼ毎日、1時間弱やってます。 今朝体重を測ったら、マイナス3キロでした。 まあ、元々の体重がそれなりにあるので、誤差と汗の可能性もありますが。 スーツのウエストも少し緩くなったような。 毎日走り…
早朝ジョギングを始めて二週間くらい経ちました。 ほぼ毎日、1時間弱やってます。 今朝体重を測ったら、マイナス3キロでした。 まあ、元々の体重がそれなりにあるので、誤差と汗の可能性もありますが。 スーツのウエストも少し緩くなったような。 毎日走り…